När jag gick UGL-kurs hösten 2007 fick jag lära mig mycket om mig själv, bland annat hur jag reagerar vid konflikter. Jag är vad man kallar en ubåt, d.v.s. jag försvinner, checkar ut, dyker. Jag behöver inte göra det fysiskt men mentalt är det som att jag inte är med.
Jag insåg i morse att jag nog har intagit ubåts-läge. Jag är fysiskt närvarande men jag upplever att jag har en bubbla runt omkring mig. Jag hör och ser allt som händer men jag upplever det inte med alla mina sinnen. Jag har checkat ut helt enkelt.
Jag mår inte bra när jag befinner mig i ubåts-läge. Huvudet känns som en stor spärrballong och jag känner mig avtrubbad. Kan det vara dykarsjuka?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar