Se sambandet mellan perfektionism och dålig sjävlkänsla

Läser just nu boken Good enough av Elisabeth Gummesson. Intressant. Det finns en del saker att fundera på. Jag har inte sett mig själv som en perfektionist, men jag inser att jag är det - inom vissa områden - och att det till stor del hänger ihop med dålig självkänsla. När omgivningens tyckande och uppskattning blir viktigare än mina egna åsikter, och mina val och mitt välmåeden blir avhängig omgivningens reaktioner så handlar det väldigt mycket om dålig självkänsla.