Det är snart dags för mitt andra besök hos terapeuten. Jag känner mig stressad. Samtidigt som jag vill ta mig vidare så känner jag motståndet i mig. Jag tror att jag är rädd. Rädslan vill att jag ska ta det lite lugnare, inte utsätta mig för det som jag upplever som jobbigt, men om jag ska ta mig vidare är det just det jag måste göra, möta och kanske rent av söka upp situationer som jag helst undviker.
En av mina uppgifter som jag fick med mig förra gången var att skriva ett brev till mig själv, ett brev som ger mig själv tillåtelse att vara den jag är. Jag har fortfarande inte skrivit det, inte ens påbörjat det. Varför?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar