tisdag 8 juni 2010

Känna mig oerhört stressad

Min kollega Blu bråkar på mig: "Jag förstår inte vad du håller på med? Varför ska du ta på dig ansvaret och göra saker som du inte ens tidigare har fått rätt förutsättningar för att klara bara bara för att du ska sluta. Ansvaret är inte ditt! Du är inte betald för att göra det jobbet!"

Hon har så rätt den kloka Blu och jag är oerhört tacksam för att hon sparkar mig lite i baken och ser till att jag håller rätt kurs och fokus. Jag känner nämligen hur stressnivåerna börjat nå farliga höjder i kroppen igen. Förra veckan tog jag en adrenaldam-behandling för att hjälpa kroppen att stressa ned och frågan är om jag inte måste ta en till, för jag mår inte bra. Jag behöver verkligen lära mig att hitta lugnet inom mig även när det är stökigt runt omkring. Jag försöker ta till mig meditationstekniker, men ännu är jag inte riktigt i mål.

Helgen som var tog M med mig till Piteå på en hotellövernattning: "Du behöver varva ned och komma ifrån." Precis! Tyvärr lyckades jag inte hitta det totala lugnet (lite besviken över min oförmåga är jag allt) men det kändes ändå bra. Idag läser jag följande i mitt horoskop:

Tuesday, Jun 8th, 2010 -- You are increasingly being drawn out into the public eye, whether you like it or not. Actually, you might even feel as if you have been catapulted out from behind your protective wall. Although the adrenaline shooting through your body could be causing anxiety, you can learn to make yourself calmer by taking time to meditate or exercise. You probably won't be able to easily change the external events, but you can change the way you handle stress.

Än en gång har horoskopet stämt så himla bra! Hur är det möjligt?

Inga kommentarer: